woensdag 3 mei 2017

Waar twijfel jij over?





Waar twijfel jij over?
Tja, waarover eigenlijk niet, want we zijn over het algemeen niet zo goed in het geven van een compliment aan onszelf of een ander en kijken graag naar de dingen die niet zo goed gaan. We hebben nogal wat aannames die ons kunnen belemmeren in een stukje groei, het blij zijn met wat we kunnen, wie we zijn of hoe we eruit zien.
Twijfel is eigenlijk een cadeautje!.
Tegelijkertijd heeft onze onzekerheid ook wel iets moois en kan het voor vele "YES" momenten zorgen, waarop je jezelf of een ander verrast! Uiteraard heeft onze nuchterheid van "doe maar gewoon, dan doe je al gek genoeg", een dikke vinger in de pap van de gedachtes waarmee we onszelf regelmatig onderuit halen. Dus die "gewoonte", keer ik nu even de rug toe en ik zie mijn onzekerheid als een cadeautje die maakt dat ik mag en kan groeien tot wie je wilt zijn. Ik kan het wel! Ik ben goed zoals ik ben! Ik mag dromen! Mijn mening doet er toe! En ik mag vallen, want dan leer ik ook weer opstaan en dit mag ik doen op mijn eigen manier en in mijn eigen tempo;-)

Bergen klimmen en grenzen verleggen!
Twijfel is dus niet per definitie negatief en als je zo nu en dan eens de tijd neemt om je onzekerheid onder een vergrootglas te leggen en het van alle kanten te bekijken en de volgende vragen stelt: Is deze twijfel terecht? Kun je het echt niet? Wat of wie heb je nodig om tevreden en trots op jezelf te zijn? Hoe laat je een compliment echt binnenkomen waardoor je die berg de volgende keer met een glimlach beklimt, je jouw grenzen verlegt en beseft dat je goed ben zoals je bent!

Ik wens iedereen onzekerheid een vergrootglas en bergen cadeautjes toe!


vrijdag 24 februari 2017

Ik "ben"niet anders...Ik "leer" anders!

    Over anders leren en zelfvertouwen






Fantasie voor 10 en een prachtig kasteel van lego!
Vandaag een eerste afspraak bij een jongen, groep 7 en hij heeft moeite met lezen, automatiseren en rekenen. Creatief, een buitenkind met fantasie voor 10.
Ik stel me voor aan een super leuk kind met stralende ogen en een brede lach. Nadat ik me heb voorgesteld, grijpt hij mijn hand vast om me mee trekken naar een geweldig kasteel van legoblokjes. Echt een kunstwerk. Ik vertel hem hoe fantastisch mooi het is en loop daarna richting de eettafel, want ja...ik kom voor iets anders...Hij treuzelt nog wat maar schuift dan aan en gaat half op zijn stoel zitten;-)

Rode strepen en ik ga het nóóit leren
Ik vraag of hij weet waarom ik er ben en of hij dat oké vindt. Hij weet waarom en knikt om aan te geven dat hij het goed vindt,  maar zijn lichaamshouding zegt iets anders.        Omdat hij geen idee heeft wat hij zo moet doen en gewend is om schriften terug te krijgen met rode strepen, is hij waarschijnlijk een beetje bang.             
Misschien omdat hij denkt dat ik er vandaag achter kom dat hij "het" nóóit gaat leren!      
Dit is uiteraard een aanname, al zie en voel ik dat ik daar niet ver vanaf zit.
Afbeeldingsresultaat voor happy socks
Alles is goed...Hij is nieuwsgierig!
Ik stel hem op zijn gemak en vertel met nadruk dat alles wat hij zegt of doet tijdens dit uur goed is. 
Er is geen fout maar het is wel een manier om er achter te komen of hij één van die speciale kinderen is die in beelden denkt. Ik merk dat dit iets bij hem doet, hij gaat goed op zijn stoel zitten en is nieuwsgierig naar wat ik hem ga vragen.

Sokken en oogpatronen! 
Door ineens een gekke vraag aan hem te stellen zoals: Welke kleur sokken had je gisteren aan of wanneer is je moeder jarig, raakt hij een beetje in war. Al zoekend naar het antwoord, geeft hij mij al wat informatie via zijn ogen (patronen). Hij geeft eerlijk toe dat hij dat niet welke sokken en welke datum en snap er geen snars van dat ik hem die vragen stel. Ik leg hem uit, dat ik aan zijn ogen kan zien of hij op zoek is naar een plaatje of niet als hij nadenkt over "de sokken" of de verjaardagsdatum. Hij ontspant al wat meer en vindt het wel grappig!

Een 10 en een glimlach
Daarna gaan we hard aan de slag om er achter te komen of hij eerst een moeilijk woord en later het alfabet in beelden kan opslaan. Ik kan je vertellen...dat kon hij en zelfs in zo'n rap tempo, dat ik ook even in de war was;-) Ik geef hem een dikke 10 en hij lacht van oor tot oor, want wat hier gebeurde was speciaal, en dat voelde hij ook.

abcd efg hij klm nop qrst uvw xyz 

Stralende ogen en hij vraagt: Kom je volgende week weer?
Het zorgde er in ieder geval voor dat zijn ogen gingen stralen, toen hij ineens begreep dat hij "het" wél kan leren, maar dat hij dat alleen op een andere manier doet.
Het uur is voorbij, we praten nog wat na en hij vliegt richting de deur om met zijn vriendje te gaan voetballen, maar voor hij naar buiten gaat sprint hij even terug naar mij ..pakt weer mijn hand en zegt....kom je volgende week weer?

Gelukkiger kun je mij niet maken...een kind dat in zichzelf gelooft!


Wil je ook werken aan het zelfvertrouwen van kinderen die anders leren, 
en wil je dit leren?
Zie dan voor meer informatie: https://www.facebook.com/events/1666344436765199/






zondag 29 januari 2017

Welke rol "ben" of "speel" jij in het dagelijkse leven?

Er zijn van die werkvormen die je aan het denken zetten en die maken dat je nieuwsgierig wordt over hoe dat bij jezelf zit..tenminste..ik wel...nieuwsgierig aagje laat maar zeggen;-)
Dit komt omdat iedereen zichzelf en zeker anderen (;-) soms of regelmatig in 
1, 2 of 3 van de onderstaande rollen herkent;-) Met gemak springen we van de 1 naar de andere rol gedurende de dag.

De onderstaande rollen hebben allemaal te maken met een vorm van drama en staan daarom ook in wat we noemen, de drama driehoek!



  • De aanklagerWe kennen ze allemaal, die collega of buurvrouw die altijd vindt dat een ander het heeft gedaan en ook vindt dat jij/zij dit ook even moet vertellen. Ik vind jou echt heel vervelend, wat moet ik nou met jou..enz
  • Het slachtofferOf iemand waar je uiteindelijk met een bocht omheen zou willen lopen omdat het leven voor deze persoon altijd zwaar is.‘Ja maar’, ‘ik ben nou eenmaal zo’,’ ik heb het nou eenmaal druk’, wordt veel gebruikt in deze rol.
  • De redderEn last but not least, die vriendin of moeder die gevraagd of ongevraagd altijd direct voor je deur staat met een pannetje soep als je ziek bent, alle buurtkinderen opvangt en ook nog een boodschapje voor je doet (ook als je nee zegt)..ze gaat toch! Ook iemand die altijd probeert de harmonie te bewaren en die zichzelf wegcijfert. 


    Alle rollen komen iedere dag binnen een gezin, op de werkvloer en dagelijkse leven voor en soms hop je van de 1 in de andere rol. 
    Zuchtend en steunend klagen dat ze alweer hun troep niet hebben opgeruimd en je daardoor te laat komt (klager) en ondertussen alle ochtendrituelen in goede banen leiden..(terwijl ze het eigenlijk allemaal best zelf kunnen;-) redder.

    Het komt uiteraard ook voor dat iemand bewust of onbewust in een rol zit en niet heeft geleerd dit te herkennen, het niet toe wil geven, hoe eruit te komen of in de weerstand schiet als iemand hem/haar daarmee confronteert. Het kan heel veilig voelen ook al levert het meestal geen positieve dingen en reacties op.


    Soms versterkt het gedrag door dingen die je overkomen, denk hierbij b.v. aan ziekte, ontslagen worden, rouw of scheiding. Het is dan voor de medemens behoorlijk ingewikkeld omdat je een ander niet wil kwetsen.

    Als jouw of een ander zijn/haar manier van handelen of reageren een allergie opwekt bij een ander, dan kan dit zorgen voor irritatie, ruzie, of eenzaamheid.


    Natuurlijk is het niet zo zwart wit en toch is het zinvol om af en toe eens te onderzoeken of hetgeen je eigenlijk echt wil zeggen of duidelijk maken, ook zo overkomt bij een ander. 

    De volgende stap is bekijken of dit ligt aan jouw manier van doen, dat van de ander of van beide. 

    Krijg je bijvoorbeeld niet de aandacht die je nodig hebt? 

    Komt dat omdat je dit niet duidelijk genoeg vraagt en ga je er vanuit dat iemand snapt dat als je klaagt hij/zij dit begrijpt en je dan vol compassie hulp aanbiedt? Of is de ander een aanklager en vind hij/zij dat het allemaal aan jezelf ligt en dat hij of zij daar niets aan kan doen?

    Jezelf een spiegel voor te houden en je gedrag eens eerlijk onder de loep nemen, is best eng maar als je dit doet met humor en mededogen voor jezelf of de ander, dan levert het uiteindelijk vooral veel op. 


    Want ja....ook wij zitten soms of regelmatig in die real life soap met heel veel drama;-) en hier hard om lachen lucht op en geeft ruimte om er anders naar te kijken of er mee om te gaan.


    Dus hoe handel je? Leverde dat op wat je wilde? Herken je en beken je! Bedenken hoe het anders kan! Uitproberen en ontdekken hoe dit voor jou voelt en hoe anderen daar op reageren. Ben je benieuwd? Ik wel....


    Durf jij?


    Afbeeldingsresultaat voor dramadriehoek werkvormen


    maandag 19 december 2016

    Een leuke metafoor!

    De blues van Joep de Olifant

    Gedichtje:
    Joep de Olifant 
    Die tetterde er lustig op los
    Iedereen die in zijn buurt kwam, 
    was de klos.
    Geen dier had meer zin 
    In die verhalen en dat kabaal.
    Maar wat nu het mooiste is in dit verhaal.
    Toen Joep heel zachtjes en vol gevoel
     begon te trompetteren en te zingen.
    Luisterden ze ineens allemaal!



    Joep was een Olifant waar niemand omheen kon, hij was groot, goudgeel en als je hem al niet zag, dan hoorde je hem wel. Joep tetterde wat af. Het ene stoere verhaal naar het andere en niemand kreeg er ook maar een woord tussen. In het begin vonden al zijn dierenvrienden hem GEWELDIG en konden ze geen genoeg krijgen van alle spannende avonturen, maar omdat Joep keer op keer hetzelfde verhaal nóg spannender en nóg stoerder vertelde, hadden de dieren geen zin meer om naar hem te luisteren.

    Het duurde even voordat hij doorhad dat alleen hijzelf nog maar luisterde naar wat hij te vertellen had. Iedereen liep met een grote boog om hem heen en dat had niets te maken met zijn geweldige gouden dikke billen. Niemand wilde meer met hem spelen, er werd gefluisterd als hij aan kwam lopen en voor die leuke jungle feestjes werd hij ook al niet meer uitgenodigd.Joep snapte er niks van, hij was groot, stoer en was met zijn warme gele kleur de zon in het oerwoud en had fantastische verhalen.

    Joep werd steeds eenzamer, zijn heldere gele kleur werd dof en zijn slurf hing op de grond van verdriet en het enige wat hij nog wilde, was in een hoekje kruipen.
    Op een dag was Joep zo verdrietig, dat hij met zijn ogen dicht zachtjes begon te trompetteren en zingen tegelijk terwijl de tranen over zijn wangen rolden. Je kon hem BIJNA niet horen, maar hoe gek het ook klinkt, iedereen hoorde het. Het was een prachtig geluid en Joep zong over zijn vrienden, zijn familie, over het oerwoud, liefde en verdriet en hij trompetterde de prachtigste melodieën.

    Alle dieren in het oerwoud stopten met waar ze mee bezig waren en waren nieuwsgierig. Waar kwam dat mooie geluid vandaan? De dieren liepen, vlogen en kropen samen naar de plek waar Joep tegen een dikke boom zat. Zonder dat hij het doorhad stonden al zijn dierenvrienden met tranen in hun ogen maar met een grote glimlach naar hem te kijken en te luisteren. Wat hadden ze hun gele vriend gemist en wat kon hij prachtig zingen en trompetteren, dat hadden ze nog nooit gehoord.

    Pas toen hij klaar was en hij zijn ogen opendeed, zag hij dat alle dieren, groot, klein, oud. jong, dik en dun hem vol bewondering aankeken. Hij geloofde zijn ogen niet…één voor één kwamen de dieren hem een knuffel geven en vertelden dat ze nog nooit zoiets moois hadden gehoord.
    Joep straalde… Hij was nog nooit zo gelukkig geweest, zijn vrienden vonden hem fantastisch en daar hoefde hij geen stoere verhalen voor te vertellen, maar hij mocht gewoon doen wat hij goed kon en wat hij fijn vond om te doen! Dus als je een zingende en trompetterende gele olifant tegenkomt die straalt als de zon en die af en toe nog een stoer verhaal vertelt, dan weet jij nu…dat is Joep.

    vrijdag 28 januari 2011

    Startpagina

    Anders durven kijken, geeft nieuwe inzichten!


    Welkom op mijn Blog
    Hier en op de andere pagina's, vindt u informatie over wat ik doe en wie ik ben, mocht u nog vragen hebben dan vind ik het fijn als u mij belt of een mail stuurt. Wat ik wel belangrijk vind om te vertellen, is dat ik in overleg grotendeels bij de cliënten thuis of op school coach. Uiteraard bestaat de mogelijkheid om bij mij thuis gecoacht te worden, maar dit lukt alleen onder schooltijd.

    Coaching en begeleiding:
    Voor Kindere

    • Gedragsproblemen
    • Training of individuele sessies voor kinderen met leerproblemen 
    • Workshop krachtkids
    Jeugd
    • Gedragsproblemen
    • Leerproblemen (leren, plannen enz. hoe doe je dat?)

    Ouders/Volwassenen
    • Opvoedondersteuning 
    • Opvoeden aan de koffietafel - workshop "opvoeden hoe doe jij dat?" 
    • Lifecoaching
    • Coaching bij rouwverwerking

    Scholen

    Als coach bied ik binnen het onderwijs extra zorg, ondersteuning en op maat gemaakte coachtrajecten aan, voor kinderen individueel of in een groep, ouders en leerkrachten.

    Afbeeldingsresultaat voor beelddenken





                         
    CIVAS